Psychosociale therapie in Hilversum
Ruimte om stil te staan bij wat er speelt, te ontdekken wat je nodig hebt en meer verbinding te ervaren met jezelf.
Lichaamsgerichte en psychosociale therapie voor volwassenen.
Nederlands & Engels · In Hilversum en online
Therapie
Psychosociale therapie in Hilversum
NEDERLANDS · HILVERSUM & ONLINE
Voor wie wil onderzoeken wat er speelt, patronen wil doorbreken en meer ruimte wil ervaren in zichzelf en in het leven.
Ik werk vanuit een integrale visie op therapie, waarin contact, lichaamsbewustzijn, emoties, beschermingsmechanismen en het zenuwstelsel samenkomen. Zo ontstaat ruimte om je eigen kracht te hervinden, je behoeften serieus te nemen en meer vanuit jezelf te leven.
Coaching
Coaching voor herstel en zelf-regulatie
NEDERLANDS & ENGELS · ONLINE WERELDWIJD
Begeleiding voor mensen met chronische vermoeidheid, ME/CVS, postvirale klachten of een gevoelig zenuwstelsel.
In mijn coaching combineren we aandacht voor het zenuwstelsel, psychologische inzichten en lichaamsgericht werk. We richten ons op herstel, zelfregulatie en het ontwikkelen van meer vertrouwen en innerlijke veiligheid.
Ruimte voor herstel en verandering
Ik geloof dat verandering en herstel niet alleen gaat over het vinden van de juiste aanpak/methode. Het gaat ook over leren luisteren naar jezelf, voelen wat er in je lichaam gebeurt en geleidelijk meer vertrouwen, veiligheid en verbinding ervaren.
In mijn werk breng ik psychologische inzichten, lichaamsgericht werken en aandacht voor het zenuwstelsel samen. Altijd afgestemd op de persoon die tegenover me zit.
Even voorstellen
Ik ben Paulien Elzinga, Sociaal Psycholoog (MSc), gecertificeerd Brain Retraining Coach en Psychosociaal Therapeut.
Mijn werk wordt gevormd door zowel mijn professionele achtergrond als mijn persoonlijke ervaring met chronische vermoeidheid.
Sinds 2013 begeleid ik mensen bij herstel van chronische vermoeidheid, energieproblematiek door hoog sensitiviteit en/of bij persoonlijke ontwikkelingvraagstukken, met aandacht voor de wisselwerking tussen lichaam en geest en de regulatie van het zenuwstelsel. Als psychosociaaltherapeut bied ik begeleiding in mijn praktijk in Hilversum en online.
